Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 80.75g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти со Сливками, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Snacks/Other: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Наша Маша Биолакт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|