Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 99.45g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе с молоком, Пятерочка Сливы, Сырники. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Суп Харчо. Dinner: Магнит Хлеб Московский, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Kit Печенье Протэин., Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalacencova04's Weight History
|