|
Весы сегодня поиздевались надо мной. Встаю- а там минус 2,3кг. За месяц! На кето! Переставила в другое место - на полтора кг меньше.. В общем, носилась с ними по дому, вроде везде одну и ту же цифру показывают, я довольна
|
63.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 74.84g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Жирные Сливки, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Тунец, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Dinner: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Печень Трески. Snacks/Other: Икра Лососевая, ВкусВилл Кокосовая Паста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|