Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1917 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 69.06g | Carbs: 249.07g.
Breakfast: Банан, Слобода Кетчуп Чесночный, Овсяная Каша на Воде, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Кофе. Dinner: Кофе, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Зеленью, Слобода Кетчуп Чесночный, Плов с Курицей, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Варенье, Лавина Сдоба Кята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|