Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2196 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 98.93g | Carbs: 321.96g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Lunch: Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Яблоко, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|