Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
781 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 41.26g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Замороженная Вишня, Овсяноблин. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Замороженная Вишня, Яблоко. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|