Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 58.72g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Горчица, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печеное, Арахис. Snacks/Other: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Магнит Яблоко, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Арахис, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|