Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 42.19g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Champion Чернослив без Косточек, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Мандарины, Перекресток Пицца Домашняя. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|