Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 43.83g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Помидоры, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Голландский 45%. Dinner: Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|