|
Женские дни в разгаре, вес пока стоит. Ладно, не скачет вверх 🤣
|
78.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 59.71g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Нутелла Шоколадная Паста, Яичница, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, От Палыча Торт Веганский Морковный с Персиками, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|