Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 43.33g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка Отварная. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рис Вареный. Dinner: Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|