Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 42.62g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Чеддер. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кофе с Молоком, Чизкейк. Snacks/Other: Rosso Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|