Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 43.62g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Fine Food Перепелиное Яйцо, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, SPAR Говядина Отварная , Му-Му Винегрет, Макдоналдс Соус Сырный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Можно? Нужно! Картошка, Перекресток Фрикасе из Курицы. Snacks/Other: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Banana. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Май Апрель's Weight History
|