Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1903 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 61.44g | Carbs: 326.17g.
Breakfast: Сахар, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сырники ПП. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Dinner: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Банан, Хлебец, Капуста Тушеная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|