Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 83.71g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Белая Мука, Яичный Белок, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти со Сливками. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|