|
Хм... Вода, что ли сливается второй день...
|
84.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 153.65g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Яичница, Голден Яблоко, Мандарин, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Интересный организм. Хитрее нашего мозга;))
03 Nov 19 by member: Зими
|
Зими))😀
И что с этой хитрой тушкой делать?) Повысить ей калории немножко ?
03 Nov 19 by member: Tutty minus
|
Мозг отказывается верить, что при хорошей норме можно худеть!
Приучи мозг доверять тебе, не боятся роста веса. Повышаем с новой недели на 30 ккал
03 Nov 19 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|