Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 64.17g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Шармель Зефир в Шоколаде. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|