Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 78.10g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Кекс Морковный, Форнакс Хлеб Урожайный, Мясновъ Докторская, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Хурма. Dinner: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макароны Отварные, Северная Гавань Салат из МОРСКОЙ КАПУСТЫ "Крабовый". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanastasya's Weight History
|