Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 106.28g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Калифорнийский Куриный Салат. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Калифорнийский Куриный Салат. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|