Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 96.11g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Окей Минтай Филе. Dinner: Макароны Отварные, Троекурово Шарики Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Фундук Фундук, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Морс Брусничный, Макдоналдс Кофе (0,3 L). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|