Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 68.68g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Приготовленная Летняя Тыква, Ополье Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вода. Lunch: Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Борщ со Свининой. Dinner: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Ларец Сыр Классический, Кахетинское Традиционное Виноделие Вино Красное Сухое Мукузани. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Капуста Тушеная с Мясом, С Пылу с Жару Оладьи, Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|