Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 64.09g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Блины на Кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чернослив Свежий. Dinner: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Сахар, Малина. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adozhanna's Weight History
|