Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1980 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 94.21g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: SPAR Фундук, Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде, Fazer Хлебцы Темная Рожь, Чипсы домашние, Пятерочка Яблоко Красное , Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Рок Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Вьетконг Манго Сушеное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ikea Форель Запечённая, Oreo Печенье, Fuet Espetec Сервелат Fuet Espetec Extra, Чипсы домашние, Landnudeln Лапша. Dinner: Фейхоа, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 10%, Вьетконг Манго Сушеное, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Банановые сырники с манкой, Морковь, Ikea Форель Запечённая, Подсолнечное Масло, Хворост Тестов. Snacks/Other: SPAR Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|