Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 79.56g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Компот, Окей Перец Печеный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Milka Шоколад Молочный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Окей Перец Печеный, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|