Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 38.02g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Слива, Сыр Тильзитер, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Кекс, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Овсянка с Фруктами. Lunch: Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|