Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 63.41g | Carbs: 284.53g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Ciasto Drożdżowe. Dinner: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Kaki, Pasztetówka, Chleb Wieloziarnisty, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny, Pieczony Schab Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Jabłko, Bakalland Bakaliowa Tabliczka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|