Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 56.38g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Сметана, Кофе, Черная Смородина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Котлета Домашняя, Приготовленные Баклажаны, Мойва Жареная. Dinner: Белые Шоколадные Конфеты, Комо Сыр Старый Голландец. Snacks/Other: Красные Яблоки, Яблочный Пирог, Жареное Яйцо, Цикорий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|