Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 136.02g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Бананы, Арахисовая паста, Овсяноблинчик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Арахисовая паста, Простоквашино Творог 5%, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Глобус Хурма, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|