Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 68.24g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Велком Сосиски Венские, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Barilla Макароны Отварные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrinskoe's Weight History
|