Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 71.25g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи 😌, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный, Гречка, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Виноград, Помидоры, Вино Сухое, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|