Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 94.29g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, RED Молочный Шоколад с Орехами , Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Велкомовская с Фундуком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Kuhne Тысяча Островов, Троекурово Тефтели Куриные, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Fine Food Огурцы Маринованные. Dinner: Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Kuhne Тысяча Островов, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Ролл Калифорния, Творожные кексы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|