Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2725 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 75.34g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брынза, Домик в деревне Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон. Lunch: Шампиньоны, Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная. Snacks/Other: Коньяк, Coca-Cola Кола, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida.07's Weight History
|