Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 118.16g | Prot: 57.17g | Carbs: 12.89g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Alti Сыр Бри Трюфель, Яйцо Всмятку, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мелант Заливное Мясо Свиных Голов. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|