Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 46.66g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Винегрет, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мёд, Приготовленная Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|