Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 40.69g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Bounty Bounty , Магнит Яблоко, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко, Curtis Черный Чай, Сметана , Жаренные Пельмени, Bounty Bounty . Dinner: Лента Лепешка Сырная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриный Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|