Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 68.30g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Помидоры, Омлет с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий. Lunch: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Dinner: Виктория Филе Рыбная Фантазия , Виктория Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Антоновка, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|