Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 33.98g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Приготовленная Морковь, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuhich23's Weight History
|