Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 25.40g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, VitaLat Сыр Рикотта, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Lunch: Яйцо, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Зал - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|