|
Процесс идёт
|
88 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2226 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 124.75g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный . Lunch: Сырный Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Snacks/Other: Snickers Super, Курага, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alvar2006's Weight History
|