Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 122.40g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. Lunch: Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Пирог с Яблоками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_litvinov's Weight History
|