Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
587 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 22.06g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Чай с Молоком, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Картофель Отварной, Костный Бульон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnWictor's Weight History
|