Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 87.67g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Lactica Греческий Йогурт, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо, Малина. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Kraft Сыр Филадельфия, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кролик, ITLV Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Макароны, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Тофу, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|