Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 97.87g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Булкин Хлеб Невский, Хороший День Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Harry's Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Сыр Тильзитер, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|