Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 62.45g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Гороховый Суп. Dinner: Арла Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Синявинское Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Atlanta Миндаль, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Арла Сыр Лёгкий , Красное Яблоко, Курага. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|