Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
117.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 28.75g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Призма Яблоко Лиголь, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Эдельвейс Минеральная Вода. Snacks/Other: Сочник, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|