Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
3016 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 229.86g | Carbs: 340.17g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lunch: Минтай, Запеченный Картофель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 3%, Семушка Тыквенные Семечки, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде с Ванилью 15%, Велком Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|