Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
3148 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 92.21g | Carbs: 343.37g.
Breakfast: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Сахар, Сливочное Масло, Каша рисовая. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Lay's Чипсы, Манты, Пиво. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|