Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 32.52g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Мирролла Масло Льняное в Капсулах. Lunch: Винегрет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Сгущенка, Блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|