Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 94.87g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Красное Яблоко, Икра Карася, Карась Жареный, Оладьи на Кефире. Lunch: Вкус Детства Масло Шоколадное, Оладьи на Кефире, Перловый Суп. Dinner: Мёд, Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Карась Жареный, Икра Карася. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|