Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 112.72g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Соленья, Слобода Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Ветчина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|